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Dallo stress alla calvizie? Il percorso nascosto della caduta dei capelli
Lo stress influisce non solo sulla mente, ma anche sul corpo, e i capelli ne sono spesso un segnale evidente. Quando lo stress diventa cronico, può alterare il normale ciclo di crescita e favorire una caduta più intensa.
In questo articolo scopriamo come lo stress agisce sui follicoli e quali soluzioni possono aiutare a ritrovare equilibrio e un aspetto più armonioso, anche grazie alla tricopigmentazione.
Cos’è lo stress e come agisce sul corpo
Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica che il corpo attiva in presenza di stimoli percepiti come minacciosi o sfidanti, detti stressori. Quando ci troviamo di fronte a un pericolo reale o percepito, l’organismo mette in moto meccanismi di adattamento per proteggersi. È la nota reazione “fight or flight”, cioè combatti o fuggi.
In condizioni normali lo stress acuto, di breve durata, ha una funzione protettiva: aumenta la vigilanza, mobilizza energie e aiuta a reagire in modo efficace. Tuttavia, quando lo stress diventa cronico o si prolunga nel tempo, può indebolire l’organismo, ridurre le difese immunitarie, alterare il metabolismo, influire sul sistema cardiovascolare e, cosa importante per il nostro tema, compromettere la salute dei follicoli capillari.
Stress acuto vs cronico: differenze principali
Stress acuto
È la risposta immediata a una situazione specifica, come un pericolo, un esame o una scadenza.
Attiva rapidamente il sistema simpatico, con aumento della frequenza cardiaca, accelerazione della respirazione, maggiore afflusso di sangue ai muscoli e rilascio di glucosio nel sangue.
Dopo che la minaccia è superata, il corpo torna velocemente alle condizioni di base.
Stress cronico
Si manifesta quando lo stimolo stressante persiste nel tempo, per esempio in caso di difficoltà economiche o pressioni lavorative costanti.
L’asse HPA rimane attivo e il cortisolo viene secreto in modo continuo o irregolare.
Gli effetti negativi si accumulano: indebolimento del sistema immunitario, infiammazione cronica, squilibri ormonali, disturbi metabolici e cardiovascolari.
Il corpo non riesce più a “spegnere” la risposta allo stress, trasformando un meccanismo di difesa in una fonte di danno.
Il ciclo di crescita dei capelli: fasi e vulnerabilità
Il capello segue un ciclo biologico complesso, composto da fasi di crescita, regressione e riposo. In condizioni normali questo processo è ben equilibrato: ogni follicolo lavora in modo indipendente e costante, garantendo una chioma piena e uniforme.
Tuttavia, lo stress può alterare profondamente questo equilibrio, interferendo con la normale rigenerazione dei follicoli e favorendo la caduta dei capelli.
1. Fase Anagen (fase di crescita attiva)
Durante l’anagen il follicolo pilifero produce nuova fibra capillare grazie alla divisione cellulare della matrice. In questa fase, che dura da 2 a 6 anni, si trovano circa l’85–90% dei capelli del cuoio capelluto.
Lo stress cronico può influenzare l’attività di questa fase attraverso l’aumento dei livelli di cortisolo, che riduce l’apporto di nutrienti e ossigeno al follicolo. Ciò può accorciare prematuramente l’anagen e portare a una crescita più lenta o debole.
2. Fase Catagen (fase di transizione)
È una fase di arresto temporaneo della crescita, che dura circa due o tre settimane. In condizioni di stress prolungato il corpo tende a “spingere” un numero maggiore di follicoli verso la catagen, interrompendo la produzione del capello prima del tempo. Questo fenomeno è spesso l’inizio del diradamento diffuso tipico della perdita da stress.
3. Fase Telogen (fase di riposo)
In telogen il follicolo è in uno stato di pausa: la crescita è sospesa, ma il capello è ancora ancorato alla cute. Normalmente circa il 10–15% dei capelli si trova in questa fase, ma sotto stress questa percentuale può raddoppiare o triplicare, generando una perdita improvvisa e visibile.
Questo fenomeno è noto come Telogen Effluvium da stress, una condizione in cui la caduta si manifesta 2–3 mesi dopo un periodo di forte stress fisico o emotivo.
4. Fase Exogen (fase di caduta)
Durante l’exogen il capello ormai non vitale cade naturalmente per lasciare spazio a una nuova crescita. Quando il livello di cortisolo resta elevato per lunghi periodi, la fase exogen può diventare eccessivamente attiva, portando a una caduta massiccia di capelli in tempi brevi.
5. Fase Kenogen (fase di pausa follicolare)
È la fase di inattività tra la perdita del vecchio capello e la crescita del nuovo. In condizioni di stress cronico questa fase tende ad allungarsi, ritardando la rigenerazione e causando zone di diradamento persistenti.
Segnali e sintomi: come riconoscere la perdita di capelli da stress
Riconoscere la perdita di capelli dovuta allo stress non è sempre immediato. A differenza di altre forme di caduta, come quelle di origine genetica o ormonale, la perdita da stress tende a comparire in modo diffuso e improvviso, spesso alcune settimane o mesi dopo un evento emotivo o fisico intenso.
Caduta improvvisa e generalizzata
Uno dei primi segnali è la comparsa di una perdita abbondante e omogenea su tutto il cuoio capelluto, senza aree localizzate. Si nota soprattutto durante la doccia, la spazzolatura o al risveglio sul cuscino. Questa condizione è tipica del Telogen Effluvium da stress, in cui un numero anomalo di follicoli entra simultaneamente nella fase di riposo (telogen).
Capelli più fini e fragili
Lo stress cronico non solo accelera la caduta, ma riduce anche la qualità dei capelli. Le fibre diventano più sottili, secche e meno elastiche a causa dell’alterazione dell’attività follicolare e della minore produzione di cheratina. A livello visivo, la chioma può apparire spenta, meno voluminosa e più difficile da gestire.
Cuoio capelluto sensibile o dolorante
Molte persone riferiscono una sensazione di fastidio, tensione o bruciore al cuoio capelluto nei periodi di forte stress. Questo fenomeno, chiamato tricosi stressogena, è legato a una disfunzione della microcircolazione e a una maggiore contrazione dei muscoli pilo-erettori, che può ridurre l’ossigenazione dei follicoli.
Diradamento visibile in zone specifiche
Anche se la perdita da stress è di solito diffusa, in alcuni casi può essere più evidente nella parte superiore del capo o nelle tempie. Queste aree sono più sensibili alla riduzione del flusso sanguigno e alla variazione dei livelli di cortisolo.
Cambiamenti nella velocità di crescita
Un altro segnale importante è il rallentamento nella ricrescita dei capelli dopo la caduta. Lo stress prolungato può allungare la fase kenogen, il periodo in cui il follicolo rimane inattivo, ritardando la nascita di un nuovo capello.
Quando è il momento di rivolgersi a un esperto
La perdita di capelli legata allo stress è un fenomeno comune e spesso temporaneo, ma può avere un impatto sul proprio benessere e sulla percezione di sé. In molti casi i capelli tendono a ricrescere spontaneamente, tuttavia chiedere il parere di un esperto può essere utile per comprendere la situazione e valutare possibili soluzioni estetiche.
Quando può essere utile una consulenza
Quando la chioma appare visibilmente meno densa rispetto a prima.
Quando, nonostante il tempo, non si nota una ricrescita uniforme.
Quando si desidera migliorare l’aspetto estetico dei capelli in modo naturale e immediato.
In questi casi, un confronto con un professionista del settore può offrire chiarezza e serenità, aiutando a individuare il percorso più adatto alle proprie esigenze.
L’esperienza di Trico System
Trico System è specializzato in tricopigmentazione, una tecnica avanzata e non invasiva che riproduce l’effetto ottico dei capelli naturali direttamente sul cuoio capelluto. È una soluzione ideale per chi desidera:
dare maggiore densità visiva ai capelli diradati;
mascherare zone più vuote in modo realistico;
ritrovare armonia e sicurezza nel proprio aspetto.
Ogni trattamento è personalizzato in base alle caratteristiche del capello, del colore e della forma del viso, per garantire un risultato naturale e discreto.
Rivolgersi a Trico System significa affidarsi a specialisti che uniscono competenza tecnica e sensibilità estetica, accompagnando ogni persona verso un’immagine più sicura e serena di sé.
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FAQ
La perdita di capelli da stress è permanente?
Nella maggior parte dei casi no. La perdita di capelli dovuta allo stress, come nel Telogen Effluvium, è un fenomeno temporaneo e reversibile. Una volta ristabilito l’equilibrio psicofisico e ridotti i livelli di cortisolo, i follicoli tornano a produrre nuovi capelli. Tuttavia, se lo stress diventa cronico o si somma ad altri fattori (genetici, ormonali, alimentari), la ricrescita può risultare più lenta o incompleta.
Dopo quanto tempo dallo stress si nota la caduta dei capelli?
Di solito la caduta si manifesta tra 2 e 3 mesi dopo l’evento stressante. Questo ritardo è legato al ciclo naturale dei capelli: i follicoli “spinti” nella fase di riposo (telogen) impiegano alcune settimane prima che il capello cada visibilmente. È importante non farsi prendere dal panico: spesso la situazione migliora spontaneamente entro pochi mesi.
Come posso favorire la ricrescita dei capelli dopo un periodo di stress?
Dopo un periodo di stress è importante ristabilire l’equilibrio dell’organismo: riposo adeguato, alimentazione sana e tecniche di rilassamento aiutano i follicoli a riprendere la loro normale attività. Con il tempo la ricrescita tende a riattivarsi spontaneamente, ma se il diradamento rimane visibile, la tricopigmentazione può offrire un risultato estetico immediato e naturale, restituendo armonia e fiducia nel proprio aspetto.
La tricopigmentazione è adatta anche a chi ha perso capelli per stress?
Sì. La tricopigmentazione è una soluzione ideale per chi desidera mascherare le zone diradate dovute a stress o a una ricrescita lenta, senza ricorrere a interventi chirurgici. La tecnica permette di riprodurre l’aspetto del capello naturale, migliorando l’armonia visiva e l’autostima. Inoltre, può essere personalizzata in base al colore, al tipo di pelle e all’intensità del diradamento, offrendo risultati estremamente realistici e discreti.
Ottobre 17, 2025
5 errori quotidiani che rovinano la salute dei capelli
Avere capelli forti e luminosi non dipende solo da genetica e prodotti cosmetici, ma soprattutto dalle abitudini quotidiane. Piccoli gesti che ripetiamo senza pensarci, come il modo in cui laviamo, asciughiamo o pettiniamo i capelli, possono nel tempo compromettere la loro salute.
In questo articolo analizziamo i 5 errori più comuni che spesso passano inosservati ma che incidono in maniera significativa sulla qualità della chioma, e scopriremo come evitarli per mantenere i capelli più sani e resistenti.
1. Lavaggio troppo frequente che rimuove gli oli naturali
Il cuoio capelluto è protetto da un film idrolipidico, costituito da sebo, sudore e sostanze cheratiniche, che svolgono un ruolo fondamentale nella difesa della fibra capillare. Un lavaggio troppo frequente, soprattutto con detergenti aggressivi, rimuove questo strato protettivo, alterando il pH cutaneo e favorendo la disidratazione dei capelli.
La conseguenza è una chioma più fragile, incline a spezzarsi e a perdere lucentezza. Inoltre, l’eccessiva detersione stimola le ghiandole sebacee a produrre ancora più sebo, creando un circolo vizioso di untuosità e lavaggi sempre più frequenti. Nei soggetti predisposti, questo squilibrio può contribuire a processi di infiammazione del cuoio capelluto (come la dermatite seborroica o la follicolite) che, a lungo termine, possono incidere negativamente sulla densità dei capelli.
2. Uso di acqua troppo calda che indebolisce la fibra capillare
L’utilizzo di acqua eccessivamente calda durante il lavaggio dei capelli può danneggiare in modo significativo sia la fibra capillare sia il cuoio capelluto. Le alte temperature dilatano le cuticole del capello, rendendolo più poroso, meno resistente e incline a disidratazione.
Oltre a questo, l’acqua troppo calda stimola una maggiore attività delle ghiandole sebacee, con conseguente aumento di untuosità e necessità di lavaggi più frequenti. Sul cuoio capelluto, il calore eccessivo può provocare irritazioni, alterare il pH fisiologico e compromettere l’equilibrio della microbiota cutanea, fattore importante nella salute dei follicoli piliferi.
A lungo termine, l’abitudine a lavare i capelli con acqua troppo calda accelera la perdita di lucentezza, favorisce la formazione di doppie punte e contribuisce all’indebolimento strutturale della chioma.
3. Pettinatura aggressiva o sulla chioma bagnata che causa rottura
La pettinatura aggressiva, soprattutto quando eseguita sulla chioma ancora bagnata, rappresenta una delle principali cause di rottura e indebolimento del capello. I capelli, infatti, in fase umida sono più elastici ma anche più fragili, poiché le cuticole che li rivestono risultano parzialmente sollevate e quindi meno protettive.
Tra i comportamenti più dannosi troviamo:
Spazzolare con forza utilizzando strumenti rigidi o con setole non adatte;
Districare i nodi tirando invece di lavorare delicatamente dalle punte verso la radice;
Usare pettini a denti stretti subito dopo il lavaggio;
Trascinare gli elastici senza attenzione, causando ulteriore stress meccanico.
Queste azioni, ripetute nel tempo, favoriscono la comparsa di capelli spezzati, doppie punte e una generale perdita di volume e compattezza della chioma. Un approccio più delicato come l’utilizzo di un pettine a denti larghi o di una spazzola specifica per capelli bagnati riduce notevolmente il rischio di danni e contribuisce a mantenere la fibra capillare più resistente e sana.
4. Acconciature troppo strette che stressano i follicoli
Le acconciature eccessivamente strette, come code di cavallo alte, trecce molto tirate o chignon compatti, esercitano una tensione costante sui follicoli piliferi. Questo fenomeno, noto come alopecia da trazione, può inizialmente manifestarsi con dolore al cuoio capelluto, arrossamenti e la comparsa di capelli spezzati nella zona frontale o temporale.
Tra gli stili che più facilmente provocano danni troviamo:
Code di cavallo molto tirate indossate quotidianamente;
Trecce e extension applicate con eccessiva tensione;
Chignon rigidi fissati con forcine strette;
Uso prolungato di fasce o cerchietti che comprimono la cute.
Se mantenute a lungo, queste abitudini possono indebolire progressivamente i follicoli, fino a determinare una perdita permanente dei capelli nelle aree sottoposte a maggiore stress. Alternare le acconciature, lasciare i capelli sciolti più spesso e scegliere elastici o accessori delicati aiuta a ridurre il rischio e a preservare la salute del cuoio capelluto.
5. Lavare i capelli in fretta senza massaggiare il cuoio capelluto
Un lavaggio eseguito troppo velocemente, senza dedicare attenzione al massaggio del cuoio capelluto, riduce notevolmente l’efficacia della detersione. Il massaggio, infatti, non è solo un gesto rilassante: stimola la circolazione sanguigna, favorisce l’ossigenazione dei follicoli piliferi e contribuisce all’eliminazione delle cellule morte e dell’eccesso di sebo.
Trascurare questa fase comporta diversi effetti negativi:
Residui di sebo e prodotti cosmetici che rimangono sulla cute;
Ridotta ossigenazione dei follicoli, con possibile indebolimento dei capelli;
Maggiore rischio di forfora o di irritazioni cutanee;
Minore assorbimento di eventuali trattamenti specifici applicati successivamente.
Integrare un massaggio delicato e regolare durante il lavaggio non solo migliora la pulizia del cuoio capelluto, ma contribuisce anche a rendere i capelli più forti, vitali e resistenti nel tempo.
Queste cattive abitudini possono causare l’alopecia?
Molti di questi comportamenti, se ripetuti nel tempo, non provocano soltanto danni estetici ma possono contribuire a un indebolimento progressivo del bulbo pilifero. In particolare, condizioni come la trazione costante, la disidratazione cronica del capello o le infiammazioni del cuoio capelluto rappresentano fattori che, in soggetti predisposti, possono accelerare la comparsa di alopecia.
È importante distinguere tra la caduta temporanea, legata a stress o trattamenti cosmetici, e la vera alopecia, che richiede un approccio mirato e l’intervento di specialisti. La prevenzione parte dalle piccole abitudini quotidiane, ma nei casi in cui la perdita di capelli diventa persistente o progressiva, è fondamentale rivolgersi a professionisti qualificati.
Per valutare la tua situazione e scoprire le soluzioni più adatte, contatta Trico System: il nostro team di esperti è a disposizione per offrirti una consulenza personalizzata e guidarti verso un percorso di benessere capillare.
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FAQ
Ogni quanto è consigliato lavare i capelli per mantenerli sani?
La frequenza ideale dipende dal tipo di capelli e dal cuoio capelluto: in media 2-3 volte a settimana è sufficiente. Un lavaggio troppo frequente può rimuovere gli oli naturali, mentre lavaggi troppo rari favoriscono l’accumulo di sebo e impurità.
Pettinare i capelli bagnati è sempre dannoso?
Non necessariamente. È dannoso se si utilizzano pettini a denti stretti o spazzole rigide. Con un pettine a denti larghi e movimenti delicati, è possibile districare i capelli bagnati riducendo al minimo il rischio di rottura.
Le acconciature strette possono davvero causare la caduta dei capelli?
Sì, se mantenute a lungo possono provocare la cosiddetta alopecia da trazione. Alternare le acconciature e utilizzare elastici delicati riduce lo stress sui follicoli e previene danni permanenti.
Come capire se la caduta dei capelli è temporanea o legata all’alopecia?
La caduta temporanea è spesso legata a stress, cambi di stagione o trattamenti cosmetici aggressivi e tende a risolversi in poche settimane. Se invece la perdita diventa progressiva e localizzata, è importante consultare uno specialista per una diagnosi accurata.
Settembre 16, 2025
Diradamento dei capelli: le differenze tra uomo e donna
Un fenomeno comune, ma con cause e aspetti diversi
Il diradamento dei capelli colpisce sia uomini che donne, ma le modalità con cui si manifesta sono spesso molto diverse. Riconoscere queste differenze è fondamentale per scegliere il trattamento più efficace e ottenere risultati soddisfacenti.
Diradamento maschile: localizzato e progressivo
Negli uomini, il diradamento si presenta solitamente con una progressione ben definita. Inizia spesso con le cosiddette stempiature, per poi interessare la zona del vertice e, nei casi più avanzati, estendersi fino alla parte frontale e superiore della testa. Questo processo, noto come alopecia androgenetica maschile, è legato a fattori genetici e all’azione degli ormoni androgeni.
Diradamento femminile: diffuso e meno prevedibile
Nelle donne, il diradamento tende a essere più diffuso e meno evidente a livello localizzato. Si manifesta come una perdita di densità lungo tutta la chioma, in particolare nella parte centrale della testa. La stempiatura è rara e il cuoio capelluto rimane generalmente coperto, seppur con una riduzione visibile del volume. Le cause possono includere fattori ormonali, stress, carenze nutrizionali e alterazioni del ciclo di crescita del capello.
L’impatto psicologico è diverso, ma importante per entrambi
Sebbene il diradamento colpisca in modo differente, le conseguenze psicologiche sono spesso significative per entrambi i sessi. Negli uomini può essere vissuto come un segno precoce di invecchiamento, mentre nelle donne può generare un forte senso di disagio e perdita di femminilità. In entrambi i casi, affrontare il problema in modo tempestivo fa la differenza.
Trico System: un approccio mirato e personalizzato
La tricopigmentazione è una soluzione efficace e discreta sia per uomini che per donne. Grazie a una consulenza personalizzata, Trico System studia attentamente la conformazione del diradamento e propone un trattamento su misura, che rispetta le caratteristiche morfologiche e stilistiche del viso.
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Giugno 25, 2025
Alopecia: tipologie, cause e soluzioni estetiche moderne
La perdita dei capelli non è solo una questione estetica ma spesso un cambiamento che coinvolge anche la sfera emotiva e psicologica. Che si tratti di un diradamento progressivo o di una caduta improvvisa, l’alopecia colpisce uomini e donne di ogni età, con un impatto visibile sull’aspetto e invisibile sulla fiducia in sé stessi.
In questa guida esploreremo cos’è l’alopecia, quali sono le sue forme più comuni, le cause principali e le possibili soluzioni. L’obiettivo è offrire una visione chiara e concreta per affrontare il problema con consapevolezza.
Cos’è l’alopecia?
L’alopecia è una condizione medica che si manifesta con la perdita parziale o totale dei capelli o dei peli in una o più aree del corpo. Il termine deriva dal greco “alopex”, che significa volpe, in riferimento alla muta del pelo che questo animale subisce stagionalmente. Nel linguaggio comune, l’alopecia è spesso associata alla caduta dei capelli sul cuoio capelluto, ma può riguardare anche sopracciglia, ciglia, barba e altri distretti piliferi.
Questa perdita può avvenire in modo progressivo o improvviso, temporaneo o permanente, e può essere localizzata o diffusa. La sua gravità e il suo impatto variano notevolmente da persona a persona, rendendola una condizione complessa sia dal punto di vista medico che psicologico.
Tipi di alopecia: riconoscerla è il primo passo
Riconoscere il tipo di alopecia è fondamentale per scegliere il trattamento più adatto. Ogni forma ha caratteristiche cliniche, cause e decorso differenti. Ecco le principali:
Alopecia androgenetica. È la forma più comune, nota anche come calvizie ereditaria. Colpisce prevalentemente gli uomini, ma può interessare anche le donne. È causata da una combinazione di predisposizione genetica e sensibilità degli ormoni androgeni (in particolare il DHT). Si manifesta con un progressivo diradamento dei capelli nella zona frontale, sulle tempie e sul vertice del capo. Nelle donne si presenta in modo più diffuso, senza formazione di chiazze completamente calve.
Alopecia areata. È una patologia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca erroneamente i follicoli piliferi. La perdita dei capelli avviene in modo improvviso e si presenta sotto forma di chiazze rotonde, lisce e prive di peli. Può colpire solo il cuoio capelluto o estendersi anche ad altre parti del corpo. In alcuni casi, l’alopecia areata può regredire spontaneamente; in altri evolve in forme più gravi.
Alopecia cicatriziale. In questa forma, l’infiammazione distrugge in modo permanente i follicoli piliferi, lasciando cicatrici visibili o subcliniche. Può essere causata da infezioni, malattie autoimmuni o dermatiti croniche. Una volta formata la cicatrice, la crescita del capello non è più possibile. È importante una diagnosi tempestiva per evitare l’espansione delle aree colpite.
Alopecia da trazione. Si sviluppa a causa di stress meccanico prolungato sui follicoli, dovuto ad acconciature molto strette (code, trecce, extension) o abitudini ripetitive che tirano i capelli. Il danno ai follicoli può diventare irreversibile se lo stimolo traumatico continua nel tempo. Colpisce più frequentemente la zona frontale e temporale.
Alopecia universale. È la forma più rara e grave dell’alopecia areata. Si caratterizza per la perdita completa di tutti i peli del corpo, inclusi capelli, sopracciglia, ciglia, barba e peli corporei. È una condizione autoimmune complessa e fortemente invalidante dal punto di vista psicologico. I trattamenti sono spesso poco efficaci e la gestione richiede un supporto multidisciplinare.
Quali sono le cause dell’alopecia?
L’alopecia può avere molte origini, ma le ricerche cliniche indicano tre cause principali che spiegano la maggior parte dei casi. Comprenderle è fondamentale per scegliere un percorso efficace e mirato.
Fattori genetici e ormonali
La causa più frequente di alopecia, soprattutto nelle forme androgenetica, è una combinazione di predisposizione genetica e squilibri ormonali. Il principale responsabile è il diidrotestosterone (DHT), un derivato del testosterone. Questo ormone si lega ai recettori presenti nei follicoli piliferi e ne riduce progressivamente l’attività. I capelli diventano sempre più sottili, fragili e corti, fino a scomparire del tutto.
La sensibilità al DHT è ereditaria: ciò significa che anche in presenza di livelli ormonali normali, alcuni individui sono geneticamente predisposti a reagire negativamente, portando alla miniaturizzazione del follicolo.
Malattie autoimmuni
Nell’alopecia areata e nelle sue forme più estese, il sistema immunitario attacca erroneamente i follicoli piliferi, considerandoli una minaccia. Le cellule immunitarie agiscono direttamente sulle radici dei capelli, interrompendo la crescita e causando la caduta in chiazze ben definite.
Questa condizione può insorgere in modo improvviso, anche in soggetti sani, e tende a essere influenzata da fattori genetici, stress acuto e predisposizione ad altre malattie autoimmuni (come tiroiditi o lupus). In molti casi, l’alopecia autoimmune è ciclica, con fasi di peggioramento seguite da remissione.
Stress e fattori psicofisici
Lo stress, sia fisico che emotivo, può alterare il normale ciclo vitale del capello. In situazioni di forte pressione, traumi o cambiamenti ormonali (come dopo una gravidanza o un intervento chirurgico), il corpo può reagire interrompendo temporaneamente la crescita dei capelli. Questa condizione è nota come telogen effluvium.
A differenza delle forme genetiche o autoimmuni, il telogen effluvium è spesso reversibile, ma può peggiorare se lo stress non viene gestito. Anche carenze nutrizionali, disturbi del sonno e affaticamento cronico contribuiscono ad aggravare il problema.
Come combattere l’alopecia: trattamenti disponibili
Affrontare l’alopecia non significa arrendersi alla perdita dei capelli. Oggi esistono diversi trattamenti, sia medici che estetici, che possono aiutare a rallentare il processo, stimolare la ricrescita o migliorare l’aspetto in modo immediato e naturale. Di seguito analizziamo le principali opzioni disponibili, con i loro punti di forza e i limiti da considerare.
Minoxidil
Il Minoxidil è uno dei trattamenti più noti e diffusi contro l’alopecia, particolarmente efficace nelle fasi iniziali della perdita di capelli. Nasce come farmaco antipertensivo, ma il suo utilizzo topico sul cuoio capelluto ha mostrato un effetto secondario interessante: la stimolazione della crescita dei capelli. Oggi è disponibile in soluzione o schiuma con concentrazioni al 2% o 5%, utilizzabile sia da uomini che da donne, previa valutazione medica.
Il Minoxidil agisce prolungando la fase anagen (fase di crescita attiva del capello), aumentando l’apporto di sangue ai follicoli e allargando i vasi sanguigni, il che migliora l’ossigenazione e il nutrimento delle radici. Tuttavia, non agisce direttamente sulle cause dell’alopecia (come l’azione degli ormoni o i meccanismi autoimmuni), ma solo sui sintomi.
Vantaggi
Facile da reperire e utilizzare. Il Minoxidil è venduto in farmacia senza obbligo di ricetta, il che lo rende accessibile. L’applicazione topica è semplice e può essere integrata facilmente nella routine quotidiana, mattina e sera.
Costo contenuto rispetto ad altri trattamenti. Rispetto a soluzioni più invasive o professionali, il Minoxidil ha un prezzo relativamente basso e non richiede sedute cliniche.
Svantaggi
Effetto temporaneo e dipendente dalla continuità. I benefici del Minoxidil durano solo finché si continua ad applicarlo. L’interruzione del trattamento comporta solitamente una rapida caduta dei capelli ricresciuti e un ritorno alla situazione iniziale nel giro di poche settimane.
Risultati variabili e parziali. Non tutti rispondono al trattamento. In alcuni pazienti si osservano solo effetti minimi o nessun cambiamento, soprattutto se l’alopecia è già avanzata.
Effetti collaterali locali. Tra i più comuni: irritazione cutanea, prurito, forfora, secchezza del cuoio capelluto. In alcuni casi può causare ipertricosi (crescita di peli indesiderati su viso e corpo).
Nessun impatto sulle cause. Il Minoxidil non agisce sulle radici del problema (DHT, autoimmunità, infiammazioni), quindi non arresta l’evoluzione dell’alopecia. Per questo motivo, viene spesso affiancato ad altri trattamenti farmacologici o estetici.
Trapianto di capelli
Il trapianto di capelli è una procedura chirurgica che prevede il prelievo di unità follicolari da una zona donatrice (solitamente la nuca) e il loro reimpianto nelle aree colpite da alopecia. Le tecniche più utilizzate oggi sono due: FUT (Follicular Unit Transplantation), in cui si preleva una striscia di cuoio capelluto, e FUE (Follicular Unit Extraction), che prevede l’estrazione singola dei bulbi.
Il trapianto viene eseguito in anestesia locale, richiede personale altamente qualificato ed è particolarmente indicato per chi soffre di alopecia androgenetica con zona donatrice ancora densa. Tuttavia, non si tratta di una soluzione universale: i risultati dipendono da molti fattori, inclusa la qualità dei capelli donatori, la progressione dell’alopecia e le aspettative del paziente.
Vantaggi
Risultati permanenti e visibili. I follicoli trapiantati sono geneticamente resistenti all’azione del DHT e, una volta attecchiti, producono capelli che non cadono più. Il risultato, se eseguito correttamente, è stabile e durevole nel tempo.
Aspetto naturale. Con le tecniche moderne e mani esperte, il disegno della nuova linea frontale può essere molto realistico. L’integrazione con i capelli esistenti avviene in modo armonioso, migliorando l’estetica generale del viso.
Svantaggi
Intervento invasivo. Si tratta di una procedura chirurgica che comporta anestesia locale, strumenti di precisione e tempi di recupero. Possono verificarsi gonfiore, dolore, arrossamenti o, nel caso della tecnica FUT, una cicatrice permanente.
Costo elevato. In Italia, il prezzo varia generalmente da 4.000 € a 10.000 €, a seconda della tecnica utilizzata, del numero di grafts trapiantati e della clinica. Ad esempio, un trapianto da 2.000 grafts può costare tra i 5.000 € e i 7.000 €, mentre interventi più estesi (3.000–4.000 grafts) arrivano facilmente a 8.000–9.000 €.
Non adatto a tutti. In caso di zona donatrice insufficiente o alopecia in fase avanzata e rapida, i risultati potrebbero non essere soddisfacenti o duraturi.
Tempi lunghi per i risultati. I capelli trapiantati iniziano a crescere dopo 3–4 mesi, ma il risultato finale è visibile solo dopo 8–12 mesi. È necessario un follow-up medico e attenzione nel post-operatorio.
Tricopigmentazione
La tricopigmentazione è una tecnica estetica avanzata che consiste nell’inserimento di pigmenti nel cuoio capelluto con micro-aghi per simulare la presenza di follicoli piliferi. Può creare l’effetto di capelli rasati, aumentare la densità visiva nelle zone diradate o camuffare cicatrici da trapianto.
Vantaggi
Impatto visivo immediato e naturale. Dopo le prime sedute appare subito uniforme e realistico — effetto “capelli rasati” o “aumentata densità” ben definito in sole 2‑4 ore.
Soluzione non invasiva e quasi indolore. Diversamente dalla chirurgia, non richiede anestesia e ha un fastidio minimo. Il periodo di recupero è brevissimo, non impedisce la vita sociale né lo sport.
Costo accessibile, con opzioni finanziarie. I trattamenti iniziano da circa 700 € per area e, grazie a finanziamenti rateizzati, possono costare appena 58 €/mese.
Adatta a qualsiasi grado di alopecia. Funziona bene in ogni fase, anche quando i capelli sono già radi o assenti. Permette di ottenere un risultato omogeneo anche su testine completamente calve o con cicatrici.
Svantaggi
Effetto estetico, non terapeutico. La tricopigmentazione non stimola la ricrescita dei capelli, ma crea solo l’illusione visiva.
Richiede ritocchi nel tempo. I pigmenti si attenuano gradualmente: sono necessari ritocchi ogni 3–5 anni, secondo il tipo di pigmento utilizzato e lo stile di vita.
Ritrova fiducia con Trico System: professionisti della tricopigmentazione
Quando si affronta la caduta dei capelli, non si cerca solo una soluzione estetica, ma un modo per tornare a sentirsi bene con sé stessi. La tricopigmentazione può essere il primo passo concreto verso un cambiamento visibile, rapido e duraturo. Da anni, Trico System aiuta uomini e donne a riconquistare sicurezza nello specchio e nelle relazioni quotidiane.
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Febbraio 12, 2025

Categoria: Guide

Cos’è lo stress e come agisce sul corpo

Stress acuto vs cronico: differenze principali

Stress acuto

Stress cronico

Il ciclo di crescita dei capelli: fasi e vulnerabilità

1. Fase Anagen (fase di crescita attiva)

2. Fase Catagen (fase di transizione)

3. Fase Telogen (fase di riposo)

4. Fase Exogen (fase di caduta)

5. Fase Kenogen (fase di pausa follicolare)

Segnali e sintomi: come riconoscere la perdita di capelli da stress

Caduta improvvisa e generalizzata

Capelli più fini e fragili

Cuoio capelluto sensibile o dolorante

Diradamento visibile in zone specifiche

Cambiamenti nella velocità di crescita

Quando è il momento di rivolgersi a un esperto

Quando può essere utile una consulenza

L’esperienza di Trico System

FAQ

La perdita di capelli da stress è permanente?

Dopo quanto tempo dallo stress si nota la caduta dei capelli?

Come posso favorire la ricrescita dei capelli dopo un periodo di stress?

La tricopigmentazione è adatta anche a chi ha perso capelli per stress?

1. Lavaggio troppo frequente che rimuove gli oli naturali

2. Uso di acqua troppo calda che indebolisce la fibra capillare

3. Pettinatura aggressiva o sulla chioma bagnata che causa rottura

4. Acconciature troppo strette che stressano i follicoli

5. Lavare i capelli in fretta senza massaggiare il cuoio capelluto

Queste cattive abitudini possono causare l’alopecia?

FAQ

Ogni quanto è consigliato lavare i capelli per mantenerli sani?

Pettinare i capelli bagnati è sempre dannoso?

Le acconciature strette possono davvero causare la caduta dei capelli?

Come capire se la caduta dei capelli è temporanea o legata all’alopecia?

Un fenomeno comune, ma con cause e aspetti diversi

Diradamento maschile: localizzato e progressivo

Diradamento femminile: diffuso e meno prevedibile

L’impatto psicologico è diverso, ma importante per entrambi

Trico System: un approccio mirato e personalizzato

Prenota ora la tua consulenza gratuita con Trico System

Cos’è l’alopecia?

Tipi di alopecia: riconoscerla è il primo passo

Quali sono le cause dell’alopecia?

Fattori genetici e ormonali

Malattie autoimmuni

Stress e fattori psicofisici

Come combattere l’alopecia: trattamenti disponibili

Minoxidil

Vantaggi

Svantaggi

Trapianto di capelli

Vantaggi

Svantaggi

Tricopigmentazione

Vantaggi

Svantaggi

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